(นางสาวเทพากร สิทธิโคตร) การกระทำที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งก็คือการหยุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหยุดความอยากได้อยากมี ผู้ไม่รู้จักพอจะเป็นผู้กระหายในกิเลสไม่หยุดยั้ง การประมาณตนนั้นก็เป็นสิ่งที่ควรปฏิบัติอยู่เสมอ เพราะการรู้ตน ย่อมพาตนสู่ความเจริญ แต่การไม่เจียมตนนั้นอาจพาไปสู่หายนะก็เป็นได้ … edit